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健康情報

正しい歩き方　～ウォーキングの基本形～

筋肉について

骨のこと

アキレス腱断裂

産後ママを苦しめる「腱鞘炎」の対処法

パパ頑張って！　でも気をつけて！！　運動会シーズンに増える「肉離れ」

スポーツ選手の外傷頻度第２位！　足首の捻挫の予防法

スポーツ選手の腰椎椎間板ヘルニアの注意点　～競技によるストレスのかかり方の違い～

成長期のスポーツ選手に多い腰椎分離症ってどんなもの？

ぎっくり腰ってどんなもの？　早く治すためにはどうしたら良い？

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